Болит спина от сидячей работы? Или устаёте проводить целый день на ногах? Или просто хотите расслабиться в конце дня и получить удовольствие от пребывания в воде? Или хотите освоить технику спортивных стилей, чтобы правильно плавать, а не просто купаться? Тогда Вам точно к нам!!!
На занятиях мы научимся опускать лицо в воду и выдыхать в неё, лежать на воде и скользить по ней с прямой спиной, расслабленной шеей и вытянутым позвоночником; правильно и эффективно работать руками и ногами всеми стилями и проводить с пользой для здоровья каждую минуту в бассейне!
