Клуб Занятия Расписание Цены Наша команда Контакты

Наша команда

Наша команда

Анастасия Григорьева

Анастасия Григорьева

Детское плавание, аквааэробика, патронаж

Детское плавание, аквааэробика, патронаж

Для того, чтобы беременность протекала легко, важно поддерживать тело в форме. А дыхательные упражнения в воде повышают выносливость. Но для того, чтобы сделать лёгкими и быстрыми свои роды, одних натренированных мышц недостаточно! Я убеждена, что в подготовке к родам необходим комплексный подход. Важно понимать, как именно использовать мышцы и дыхание в родах! Вот почему я уже много лет готовлю беременных и физически и информационно.

Образование

Московское медицинское училище #2(с отличием)
Специальность: Акушерское дело
ИПК и ППК РГУФКСиТ
Специальность: Лечебная физкультура (защитила диплом на тему «Методика лечебной физкультуры при беременности с тазовым предлежанием плода»)

Работа

Опыт работы с беременными с 2008
-Инструктор по аквааэробике для беременных
-Инструктор по фитбол-гимнастике для беременных
-Ведущая авторского курса для беременных по подготовке к родам
-Консультант по грудному вскармливанию
-Инструктор по восстановительной аквааэробике после родов


Большой бассейн

Аквааэробика

Беременные

Анастасия
Григорьева

13:15ВТ

Аквааэробика

Беременные

Анастасия
Григорьева

14:00ВТ

Аквааэробика

Беременные

Анастасия
Григорьева

20:00СР

Здоровая мама

Для взрослых

Анастасия
Григорьева

20:45СР

Аквааэробика

Беременные

Анастасия
Григорьева

13:15ПТ

Аквааэробика

Беременные

Анастасия
Григорьева

14:00ПТ

Аквааэробика

Беременные

Анастасия
Григорьева

13:15СБ

Здоровая мама

Для взрослых

Анастасия
Григорьева

14:00СБ

Спортивный зал

Фитбол

Беременные

Анастасия
Григорьева

11:00ПН

Фитбол

Беременные

Анастасия
Григорьева

11:00ЧТ