Клуб Занятия Расписание Цены Наша команда Контакты

Наша команда

Наша команда

Анастасия Берзон

Анастасия Берзон

Детское плавание, аквааэробика, патронаж

Детское плавание, аквааэробика, патронаж

Для того, чтобы беременность протекала легко, важно поддерживать тело в форме. А дыхательные упражнения в воде повышают выносливость. Но для того, чтобы сделать лёгкими и быстрыми свои роды, одних натренированных мышц недостаточно! Я убеждена, что в подготовке к родам необходим комплексный подход. Важно понимать, как именно использовать мышцы и дыхание в родах! Вот почему я уже много лет готовлю беременных и физически и информационно.

Образование

Московское медицинское училище #2(с отличием)
Специальность: Акушерское дело
ИПК и ППК РГУФКСиТ
Специальность: Лечебная физкультура (защитила диплом на тему «Методика лечебной физкультуры при беременности с тазовым предлежанием плода»)

Работа

Опыт работы с беременными с 2008
-Инструктор по аквааэробике для беременных
-Инструктор по фитбол-гимнастике для беременных
-Ведущая авторского курса для беременных по подготовке к родам
-Консультант по грудному вскармливанию
-Инструктор по восстановительной аквааэробике после родов


Большой бассейн Москва

Аквааэробика

Беременные

Анастасия
Берзон

14:45ПН

Аквааэробика

Беременные

Анастасия
Берзон

15:30ПН

Большой с минеральной водой Москва

Аквааэробика

Беременные

Анастасия
Берзон

20:15ПН

Спортивный зал Москва

Фитбол

Беременные

Анастасия
Берзон

12:00ЧТ